此外，并非所有人都合适膏方进补，如果身体强壮，特别是实热、湿热、痰湿壅盛体质的人，不适合吃膏滋类补品，不但不会起到治疗的作用，反而会加重病情。年轻人一般不用服用膏方。

对号入座选膏方

膏方的特点是缓补，补药缓用、补不上火，帮助机体康复。那么哪些人群适用膏方呢？大致而言，服用膏方的适宜人群以下面几类人群为主：

亚健康状态者。即没有确诊的慢性病但长期易感冒、易疲劳，不能应对正常的工作或精神压力而表现有虚证者。

已确诊的各类慢性疾病患者。比如慢性肺病、慢性心脑血管疾病、长期失眠等，病情处于较稳定或已控制阶段者而表现有虚证者。

康复患者。如手术、大出血、大病重病后以及产后身体虚弱者，包括新冠病毒感染恢复期患者。

儿童是否合适服用膏方呢？依然要考虑“对症出方”，只有出现以下特征的小儿才能进补膏方。如体质羸弱，反复感冒咳嗽，或多次患支气管炎、肺炎的；形瘦面黄，食欲不振，身材矮小，大便溏薄的；有哮喘病的；有汗证、遗尿和生长发育迟缓的；患急性病或慢性病后体质虚弱的，如患过急性传染病、肾脏病、心肌炎的等等。而且小儿膏方应有异于成人，用药以“平”为贵，以平补为主。不用、少用滋腻碍胃以及峻补之品。

另外提醒大家，膏方存放需注意。一料膏方，小者一般服用4～6周，大者可2～3月量，因此，须妥善保管，一般冰箱冷藏1年没有问题。膏方，现代煎药、浓缩、打包设备制作，单包装做成方便面调料那样，一小袋一小袋的，自冰箱取出、常温下1～2周仍可保质。服用膏方时，不宜同时饮浓茶、食生萝卜；一般不与牛奶同时服用，因牛奶含钙、磷、铁，易与滋补药中有机物质发生化学反应。

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