我们常常在一些短视频软件上看到一些肺活量测试的视频，测试看看憋气超过一定的时间就证明肺部是健康的。这样的视频我们屡见不鲜，这样的简单检测确实是能够在一定程度上表现出我们一个人的肺活量，但真的是憋气的时间越长，我们的肺部就越健康吗?

憋气时间长，肺活量就更大吗?

憋气时间长短其实并不能够反映肺活量，本身因为不同年龄，身高的人肺活量都是不同的，像是两米高的人和一米五的人，肯定是不能够使用同一种方式来检测的。不同人群以单一一项指标来检测其实不科学，而且像是老人小孩肯定是达不到成年男性标准的，也不能够因此就说他们的肺活量差肺有问题。

憋气时间长短确实是肺功能指标中的一项，是能够间接反映出部分肺功能状态的，但肺活量的和憋气时间长短并没有直接的关联，主要代表的是吸入呼出空气的最大能力。憋气的时间更长其实主要代表了肺容量更大，以此直接来判断肺活量也是不靠谱的。

肺活量高的人肺部更健康，真的吗?

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