炒菜时多做1件事,肺会感激你,建议参考下
针对这个问题,很多网友发表了意见:
“据肿瘤科大夫说,收治的肺癌患者大多不抽烟。”
“参加了一个讲座,结果那些专家结束后自己都抽烟。”
“我爷爷抽了一辈子烟,活到86,要是不抽烟,能活160!”
“和体质有关,抽烟不是主要因素,患癌概率一半一半。”
研究称日吸烟量>5的人,75岁后有25%的概率患肺癌。

相信很多人平时的吸烟量都超过5支了,但是生活中也有一些人,一直吸烟却很长寿,这如何解释?简单来说就是获得资讯的渠道干扰了你的判断,和实际情况存在偏差。
那些“幸运者事迹”通常来自身边人,某个亲戚或朋友,或者从别人口中听说,只是个例,不能代表抽烟和癌症的实际关系。换言之,人们都会倾向于选择自己爱听、爱看的消息,所以那些因抽烟患肺癌的资讯自己不会接收到。
这种思维被概括成幸存者偏差,其实除了抽烟,在生活中还有其他表现,举个例子,看到别人拍视频随便发发段子就挣了很多钱,认为自己也能这样,于是花了很多精力和钱财学习,最后实践效果却并不好,还亏了很多钱。
没有结合自己的实际情况,盲目效仿别人,最后可能会让自己失望,并承受巨大损失。基因、城市环境、年龄、衰老等这些是不可控的,但是还有一些是可控的,通过改变生活习惯来降低自己患肺癌的概率。

必须要提到的一个就是戒烟,烟草中有明确的致癌物和有害物,长期吸入会增加关节疼痛和炎症的风险,还会加速皮肤老化,看起来比同龄人更老,不仅如此,吸烟还会降低视力,增加老年后患白内障的风险,对大脑、性功能、牙齿、心肺功能、消化系统都有损伤。
远离烟草是每一个人的责任,早期肺癌很难发现症状,除了定期检查,要关注自己有无咳嗽、胸闷等异常症状,50岁后不管吸不吸烟,做低剂量螺旋CT筛查都能帮助你筛查癌症。
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