1、了解自己身体状况阳康后想要备孕，需要了解自己的身体健康状况，最好是身体彻底恢复之后，再制定备孕计划。

2、个人防护新冠肺炎阳性患者建议不要出门溜达或者是做其它的事情，做好个人防护，避免传染家人，避免病毒传播，是每个公民的责任和义务。

生活中，一定要保证充足的能量和营养摄入，多吃水果蔬菜，保持良好的心态。做好健康监测，合理用药。

3、做好相关检查阳康后想要备孕，需要去医院做好孕前检查，如果身体不符合生育标准，建议最好再等等，寻找最合适备孕的状态再次备孕，避免因为一些生殖疾病而影响备孕。

4、合理饮食，补充营养均衡阳康后想要备孕，一定要制定合理的饮食计划，生活中，需要合理饮食，营养均衡，尤其是高蛋白食物和含维生素高的蔬菜水果等，这样不仅能提高精子和卵子的质量，还能促进身体恢复到最佳状态。

如果有年轻的爸爸妈妈有2023年有备孕的计划，想知道孕期更多的内容，欢迎在文章下方留言、评论！

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