测量血压的时间选择

什么时间段测量血压也是有讲究的。虽然人体血压处于一直变化的状态，但是也有一定的规律。通常建议患者在两个峰值时间来测量血压。这两个时间点大概在上午9:00-10:00以及傍晚的16:00-18:00，而在晚上临睡前血压数值是最低的。那两个血压最高的时间点也是一些心血管疾病人群高发的时间点。

但是，还有一点需要注意，由于个人的生活习惯与自身的状态不尽相同，所以患者的血压变化规律也有较大的差异。最好还是在两个峰值和睡前都测一下，依次作为参考。

重要提示

高血压的患者朋友们一定要注意，测量血压一定要重视以上这些细节，并坚持定期的测量，服用降压药，这样才能对病情了如指掌。

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