胡大爷是一位“资深”糖尿病患者，多年来病情一直控制的不错，没有出现什么明显的并发症。

最近天气越来越冷，他时常觉得自己双脚冰冷，即便是盖了被子也无法缓解，于是在每天睡前都会打一桶水泡脚了再睡。

某天泡脚的时候胡大爷觉得温度有点高，但想着温度高点可以更快热起来，于是没有往盆里添冷水，强忍着疼痛在泡脚，泡完脚后他发现自己的整个足部都肿了起来，有点泡伤了。

但他没有过多理会，觉得休息会就好了。没想到的是，随着时间的发展，他脚上被泡伤的地方，整个变黑了。

这才让胡大爷引起重视，去了医院检查，经检查发现他的右脚已经完全坏死，为了保住性命只能进行截肢手术。这个结果让胡大爷难以接受，自己只不过是泡脚泡伤了而已，怎么会发展到需要截肢呢？

一、热水泡脚养生还是“伤身”？

现在天气越来越冷，很多人都有泡脚的习惯，觉得泡完脚非常舒服。但胡大爷却因为泡脚而需要截肢，难道泡脚有益健康是错误的说法？

泡脚之所以会让人觉得舒服，是因为泡脚会让局部温度升高，继而会让动脉，尤其是脚部皮肤表面的毛细血管得到扩张。这样一来，动脉血流量会随之增加，会因此而给人带来明显的舒爽感。

那为啥有些人泡脚反而要面临截肢、烂脚，甚至猝死的风险呢？

罹患糖尿病的患者，由于持续高血糖、反复血糖波动会导致血管、神经发生病变，继而容易引起皮肤失去感觉，产生伤口溃疡，即糖尿病足。

这类人群在泡脚的时候，很容易会进一步形成溃疡，继而诱发感染出现。再加上，糖尿病患者的肢体末梢对于温度的感知力会有所下降，在泡脚的时候很容易烫伤。

此外，除了糖尿病足患者，对于以下4类人来说，其实也相当于在“慢性自杀”：

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