佛教《金刚经》中有这样一句话：无我相、无人相、无众生相、无寿者相。此四无相说所指就是缘起生灭法的实相，前三重点在空间，最后第四相“寿者相”，借“时间”为名方便说法，点出前三相（世间相）的本质，令学人（世间人）参入。人的一生都经历过许多时期，包括婴儿期、幼儿期、青年期、成年期和老年期，这都是自然法则下的生命规律。造物主为了繁衍生息，造就女性和男性两种不同的亮色。而今天我们将来讨论一个女性的重要话题。

作为女性，在40-65之间，常常出现心烦气躁、腰膝酸软、失眠多梦等症状，这实际上是更年期的表现。对于女性来说，更年期简直就是她们的噩梦，虽然“更年期”是一个正常的过渡阶段，但此时的女性朋友，生理和心理层面都会有很大的变化，稍有不注意就有可能出现各种各样的状况。那如何对待更年期的不适症状，是积极应对还是消极苦熬，接下来给大家详细介绍一下有关更年期的种种知识。

一．更年期的医学论述

更年期，医学上也称为“围绝经期”，是妇女从成年进入老年期必须经历的一个阶段。这一阶段中，女性卵巢功能会逐渐开始衰退，其雌激素水平也会逐渐下降，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。而在这个阶段，由于雌激素的减少，容易导致各种代谢紊乱，包括脂代谢异常、糖代谢异常等，心血管疾病发生风险也会明显增加，如果未及时发现及早干预，有些人可能会进展为不可逆的代谢性疾病和心血管疾病等。绝经期这段时间内妇女身体及精神上发生了巨大变化。多数妇女能平稳度过这个阶段，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。

西医学认为，女性更年期综合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此补充激素可以缓减由于雌激素含量的低下所带来的各种代谢紊乱，改善绝经期女性的症状。中医认为，女性更年期综合征多以肾阴虚立论，认为本病的主要发病机制有以下几种：第一，女性年届“七七四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡；第二，乙癸同源，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞；第三，肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调。其中，多数中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制，通过辨别脏腑虚实，抓住肾气虚衰这一共性来判断鉴定：肝肾阴虚，头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。