作为父母，最大的愿望就是希望孩子能够健康、快乐、聪明的成长，长得好看，成绩优异一定是大多数家长的心声。

但是随着生活水平的提高，青少年的身高普遍增长，已经抵消了遗传基因的“魔咒”。于是家长朋友们都在想尽办法给孩子补充足够的营养，生怕自家孩子输在起跑线上。

很多家长为了能让孩子身高达到一定的标准，就会选择各种各样的方法，但是其中有很大的误区。

孩子身高矮小的4个因素：

1.睡眠不足

睡眠不足是容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。因为缺乏良好的休息，将严重抑制孩子体内生长激素的分泌。

晚上10时是孩子生长激素分泌最旺盛的时候，而现在的年轻父母往往看电视或在外应酬影响了孩子的睡眠。

2.过度喂养

每次都让宝宝吃得很饱，这样也有可能会影响孩子长高！有研究表明，人体在饥饿状态下，脑垂体会分泌更多的生长激素，刺激儿童骨骼生长。

当然这种饥饿指的不是减少孩子的奶量饭量，而是要尊重孩子的实际需要，吃到8分饱就可以了。

3.缺乏甲状腺激素

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