欲养肝,早中晚坚持做2件事

2023-03-04 21:52 来源: 小肆说健康

1、爱生气

生气对肝脏的伤害非常大,中医上认为:“怒伤肝”,经常动怒会加快肝病的发生。

生气过程中,体内会发生变化,比如:脸红、情绪紧张,而真正对肝脏造成伤害是“儿茶酚胺”,它是一种神经毒素,需肝脏代谢。

经常生气体内神经毒素含量超标,肝脏代谢时会遭到毒害,诱发肝细胞病变,甚至癌变。

2、吃变质食物

变质食物严禁食用,有点常识的人都知道,不过还是有部分人会将变质食物二次处理继续食用。

殊不知,变质食物会存在“一级致癌物”,黄曲霉毒素,进入体内后,肝脏参与代谢时,肝细胞就容易发生癌变。

2个症状是肝癌前兆,一经发现及时检查,不可耽误

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