有些人晚上睡觉的时候，经常睡到半夜后就醒了，醒来之后又开始睡不着，这使他们特别烦恼，毕竟在床上辗转反侧还睡不着是一件很痛苦的事情。

而且他们担心自己经常半夜醒来，可能是自己身体出现了很大的问题，其实，半夜醒来，总是睡不着可能就是身体出现了一些问题，下面总结了5个原因，早点了解，早点解决！

1、有呼吸暂停综合征

目前很多人患有睡眠呼吸暂停症，这种症状不仅会导致雷鸣般的打呼噜，还会导致睡眠呼吸暂停综合征；

这种症状就是打呼噜的时候稍微停顿，如果要打呼噜的人长时间停止打鼾，我们的身体将得不到足够的氧气，使得身体苏醒，再入睡就更加困难了。

睡眠呼吸综合症患者的睡眠质量普遍较差，而且还非常容易失眠，有的甚至一个晚上难以进入睡眠。

2、神经系统衰弱

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