卵巢是女性体内的计时器，从出生开始，女性新生儿体内大约有200万个卵泡，但大多数卵泡都会逐渐退化，到青春期，女性体内就只剩约40万个左右的卵泡了。

之后的每个月，女性都有一批卵泡发育，但只有1枚成熟排卵，其余的都退化闭锁了，到体内只剩很少的卵泡的时候，女性也就绝经了。

卵巢与女人的衰老有密切的联系，它是主导女人的灵魂，它可以让女人有姣好的面貌，也让女人未老先衰。所以应该在日常生活中注意保持规律的生活状态，让卵巢和卵子保持年轻。

保持卵巢和卵子年轻化的方法

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