在与癌症相关的各种饮食因素当中，高脂肪摄入被认为是癌症发病率最密切的相关因素，特别是吃含有饱和脂肪酸的饮食，会增加大肠中胆汁酸和中性固醇的浓度。

而且还会改变大肠杆菌的组成胆汁酸和甾醇，可通过细菌作用产生致癌物质，长时间吃高脂肪食物，势必会增加患癌症的患癌症的风险，特别是便秘和粪便长期留在肠道的人群，一定要重视起来。

5、暴露：

过度暴露易患皮肤癌。

6、糖分摄入过高：

研究报告称，糖分摄入过高会增加乳腺癌和直肠癌的发病率，根据相关了解，摄入高糖食物会增加粪便在肠道中的滞留时间，胆汁酸的含量也会增加，这些因素会直接增加患肠癌的几率。

7、酗酒：

长期酗酒会增加患食管癌、胃癌，肝癌的几率，根据一些数据表明乳腺癌的发生也与饮酒有关。

8、吸烟：

香烟也是生活当中的致癌物质，1/3的癌症与吸烟有着密不可分的关系，吸烟与肺癌最为密切相关，吸烟年龄越长，吸烟次数越多，开始吸烟的年龄越早，患肺癌的死亡率也就越高，被动吸烟也容易患肺癌。

年龄18岁之前的青少年被动吸烟的影响相对较大，香烟中含有多种致癌物质，每天吸两包烟的人相当于吸入0.5克有毒的燃烧物质，吸烟者的尿液中可以检测到致癌物。

02花生，是癌细胞扩散的“加速剂”吗？揭晓研究结果，看完涨知识了

事实上，早在2014年，英国利物浦大学的于鲁刚教授就在《癌症》杂志上发表了一项研究，指出花生中含有一种成分，可以刺激体内癌细胞的增殖，提高癌细胞的生存能力。

在研究中，科学家发现花生凝集素（PNA），花生中的一种蛋白质也存在于癌前阶段和癌细胞中，当PNA与特定的糖链结合时，他会与血液中的肿瘤细胞表面蛋白质分子相互作用，暴露出肿瘤细胞表面潜在的粘附分子，导致癌细胞黏度更高，更容易附着到血管上。

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