如果脚底颜色发黄，可能是存在肝脏方面的疾病，因为肝脏发生病变之后会使胆红素代谢障碍，血清内胆红素浓度升高之后，就会让皮肤颜色发黄。

双脚皮肤光滑细腻

如果女性脚部的皮肤不光滑，有脱皮和瘙痒的情况，可能是患上了脚气，需要及时进行治疗，如果女性脚部的皮肤光滑，说明身体健康更容易长寿。

总之，双脚是否健康，能够反映出身体的健康状况，如果双脚健康的话，那么就更有利于长寿，现在越来越多的人开始注重脚部的保养，下面分享几个方法，帮助以养好双脚。

02分享几个脚部养生方法，养好双脚

泡脚

经常泡脚可以保养脚部，还能舒缓身心，提高睡眠质量，但是泡脚时，有一些事项需要注意，比如泡脚水不要太烫，泡脚的时间不要太久。

建议大家在晚上9点的时候泡脚，使用40度左右的水泡脚，时间控制在半个小时以内，血糖高的人群要注意水温。

按揉脚心