也要用一些促进骨形成的药物，例如骨化三醇和阿法骨化醇。在进行药物治疗的同时，还要进行饮食以及生活方式干预，要多吃富含钙的食物，比如豆制品，比如新鲜蔬菜，而且要坚持每天饮用200~300毫升左右的脱脂牛奶或者是鲜奶，另外还要进行负重性的运动，例如快走、慢跑，适当的进行一些抗阻运动比如举哑铃，都可以帮助老年人控制住骨质疏松，减轻全身的症状，尤其是肩背部疼痛。

03有些病人做了一些检查，但却没有发现什么问题，为什么还会出现背痛？

其实这个道理很简单，如果我们患者有明显的背痛，仅仅检查背部，那么可能并不会发现太大的问题，但如果医生能够考虑到，可能是由于颈椎或者是骨质疏松诱发的不同年龄段人群出现了肩、背疼痛，进行了相应颈部的检查以及骨质疏松相关方面的检查，就有可能发现患者存在这个问题，大家觉得是不是这个道理呢？

另外也确实存在着一些肩背部的疼痛，找不到原因的可能，人体是非常复杂的，有的时候我们考虑得再多也可能会有疏漏，这是与每个人的经验以及患者不同的病情所决定的，以上的这两种情况相对来讲在临床上非常的常见，但是我们也不排除胸椎肿瘤、强直性脊柱炎、胸椎间盘突出的可能，这就需要进行核磁检查才能明确诊断了，但是我们在临床上并不能因为患者出现疼痛、上来就做核磁，而是应该向最常见的情况去考虑，发现问题是否存在，并给予进行针对性的治疗，如果经过治疗不能缓解，我们再进一步的检查尝试寻找到真正的病因，这是需要一个过程的。

谢医生就曾经治疗过一个患者，在给患者进行的检查和查体当中，我们发现患者存在着明显的肩背部肌筋膜炎，也就是激痛点，给予进行治疗了一段时间，患者的症状有一定的缓解，但是没有彻底缓解，仍然会存在明显的晨起疼痛，所以就开始进一步的查原因，最终给予其进行了胸椎的核磁检查，结果发现了一个胸椎严重的间盘突出，最终，还是进行了手术患者的症状才得到了彻底的缓解。

有些问题，看病的过程，是一个动态的过程，并不能一步到位！就如同破案一样，需要抽丝剥茧，一步步找到真凶！而背部疼痛的原因，过于复杂，有些患者查了好几年，也没解决问题，就在今天下午，谢医生刚看了一个患者，背痛多年，心脏、胸椎、肌各方面检查做了好多，全国各地没少看，但是就没有确诊……而患者，基本不影响生活，但是就是疼！

这样的问题，就很容易成为悬案……

04总结

出现肩背部疼痛的原因真的是很复杂的，但是在临床上常见的，尤其是在现在手机比较普及，电脑非常普及的前提下，颈、肩、背部的肌筋膜炎以及颈椎相应的疾病和对老年人来讲，非常常见的骨质疏松是最常见的两种病因，如果出现了明显的肩背部疼痛，最好要去医院寻求医生的帮助，而且要与医生沟通是否存在这两种可能的情况，进行相应的检查和治疗。