经常觉得膝盖发凉、疼，应该咋办？戴护膝可以吗？了解下
2023-03-23 22:53 来源： 小肆说健康
这些动作不用每个都做，找到适合自己的，不诱发关节的疼痛，做完第2天关节有舒适感的就可以坚持了。
05总结
膝关节平时经常有发凉的感觉，而且有微微的疼痛，虽然达不到影响我们工作生活的程度，但是也侧面的说明了，我们的关节可能存在着问题。
我们需要做的是仔细分析自己出现这种情况的原因，寻求医生的帮助，明确出现这种问题，到底是因为什么，之后针对原因进行相应的改变，进行相应的治疗，把问题控制在萌芽阶段，千万不要认为这种情况是正常的，慢慢的这个问题可能会变得越来越重，等到想再治疗的时候可能就十分困难了，您觉得呢？
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