其实体重因素导致痛风容易发作的因素是多方面的，有研究显示，如果是体重越大，那么肾脏的工作效率相对来讲就越低，大家要知道尿酸主要是通过肾脏排泄的，如果肾脏的排泄出现了问题，大量的尿酸不能通过尿液被排泄出去，造成尿酸的累积，就有可能增加痛风发作的风险。

另外体重超标的人群脂肪含量肯定是比较高的，尤其是那些腹型肥胖的，也就是身体看起来并不是特别的胖，但是腹部内的脂肪特别多的人群，患痛风的风险会更高。

另外大家也要想到为什么一个人体重会超标，那么说明它一定摄入的量大于消耗的量。身体比较标准的人群往往饮食习惯，相对是比较健康的，可能对于油炸食物，甜的食品等很多热量比较高的食品是比较控制的，而大量体重超标的人群往往都是吃的太多，吃的太杂，或者是零食吃的很多，甜食、高热量食物摄入的增加本身也会容易导致尿酸的异常。

罗马肯定不是一天建成的，体重如果严重的超标，那么往往是因为吃的太多。有一些朋友说我也不怎么喝酒，也不怎么吃火锅，甚至连汉堡都不吃，我就喜欢喝饮料……而其实正是这大量的饮料，含有大量的糖分，最终转化成了脂肪，而且大量含糖量比较高的饮料，经过代谢以后就会导致尿酸的升高。

而且体重超标对于整个身体都是有很大的影响的，严重的肥胖人群容易患糖尿病，高血压，冠心病等疾病也是不争的事实。而这几种慢性疾病与高尿酸之间也是互相影响的，根据现在的研究，我们已经知道长期的高尿酸会导致患高血压，糖尿病的风险增加，会导致心血管疾病的人群死亡率增加。而患有糖尿病和高血压的人群，由于药物因素或者是胰岛素的使用以及疾病本身的机理等因素，也会导致尿酸的异常。

如何降尿酸呢？