痛风频繁发作，一般多见于两种情况：

一种情况说明患者身体内的尿酸波动比较大，尿酸控制得不好，这样的人群其实是很多的；另外一种就是痛风患者正在进行降尿酸治疗，由于尿酸下降的过快导致了溶晶现象，患者会频繁的发作痛风。临床上以第一种情况居多！

虽然导致尿酸居高的原因有很多，比如基因因素、剧烈运动、体重、胰岛素抵抗，也有可能是患者本身就有肾脏疾病，不能很好的代谢尿酸，但最常见的原因还是没有管住嘴，没有积极的配合医生药物治疗将尿酸降至正常。

那么为了尽量避免痛风反复发作，都有些啥尽量不要碰呢？

●酒精，千万别碰！今天和家里一位叔叔一起开车出去，他就是一位痛风患者，以前应酬比较多，自从痛风发作过一次以后，再也没喝过酒，至今一年了，没有再发作！过量摄入酒精非常容易导致尿酸的波动，尤其是啤酒，所以请有痛风的患者，再馋酒也别喝！

●高嘌呤含量的食物！其实痛风患者平时适当的少量摄入一些高嘌呤食材也不是绝对不行，少吃一点点可能影响不大，但是反复发作痛风的患者就不要吃了，因为可能多吃一些就会导致尿酸的异常波动，增加痛风发作的风险。像沙丁鱼、贝类、小鱼干、动物内脏、长时间熬煮的肉汤以及油炸食品这些食材，在痛风反复发作的时候，一定别碰！