近年来，我国脑梗死的发病率呈快速上升趋势，据统计，截至2018年，我国患有脑梗死的患者已达到200万人。脑梗死病例的增加，不仅给患者及其家属带来了巨大的痛苦，也给社会带来了严重的经济负担。为了缓解这一病痛，有必要对脑梗死的发病原因及预防措施进行深入的研究。

脑梗发病前的4个征兆

1、手指：当患者在抬起手指时，手指会出现不可控制的抖动或抽搐的现象。

2、舌根：患者可能会感到舌根变得比平常更加硬，这也可能伴随着舌根变红或变痛。这种变化可能会在几小时或几天后出现，甚至在几周或几个月后出现，但通常不会持续太久。

3、面部：患者可能会出现面部表情的改变，如面部表情变得淡漠，或者出现一些不寻常的表情，比如眼神呆滞，嘴角上扬，或者出现一些神经性的表情，比如偏头症等。

4、下肢：下肢的症状包括肢体麻木、疼痛、不适、肌肉僵硬、肌肉无力、肢体无力、运动障碍等。有时，患者会感觉到肢体的麻木感，可能会出现抽搐。肌肉僵硬会导致患者无法正常活动，并且会出现疼痛。肌肉无力会导致患者无法控制肢体，并且会出现肢体无力。

如何预防脑梗呢？