寿从养生来的整体观念——漫谈书法和养生(之十)

2023-03-27 11:32 来源: 人民资讯

有人认为,十二经络各主一类情绪,负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞,如果疏通了经络,负面情绪就会自然消失。人体80%的疾病都来源于负面情绪。胆的正向能量主中正、决断,负面情绪主焦虑;肝的正向能量主计谋、谋虑,负面情绪主愤怒、指责;肺的正向能量主元气,负面情绪主悲伤;大肠经的正向能量主传导、排毒、存污,负面情绪主懊悔、烦恼;胃的正向能量主接纳、豁达,负面情绪主急躁;脾的正向能量主思考、思维,负面情绪主抱怨、委屈;心的正向能量主喜欢、高兴,负面情绪主怨恨、仇恨;小肠的正向能量主悲悯、怜悯,负面情绪主哀憨;膀胱的正向能量主积极向上、阳光微笑,负面情绪主消沉;肾的正向能量主智慧,负面情绪主恐惧;心包的正向能量主欢乐、愉快,负面情绪主压抑;三焦的正向能量主轻松、心乐,负面情绪主紧张。

晋人葛洪在《抱朴子内篇•地真》认为,养身如治国。一个人的身体就如一个国家,胸腹好比宫室、四肢好比郊境、骨节好比百官。人的心神就像国君,血就像大臣,气就像民众。安邦定国的要旨在于爱护人民群众,保养身体的要旨在于养气。懂得管理身体也就能够管理国家了。民众流离失所时国家就会灭亡,元气衰竭耗尽时身体就会死亡。人死不能复生。高超的人总是清除祸患于发生之前,治疗疾病总是于未病之前。

《黄帝内经》也有许多比附的联系,没有科学依据。比如,天圆地方,人是头圆足方;天有日月,人有两目;地有九州,人有九窍;天有风雨,人有喜怒;天有雷电,人有声音等。特别要看到,《黄帝内经》成书于2000多年前,属于人类文明的早期阶段,人类对自然界、对自身肌体和医药学的研究都处于早期阶段,其中有矛盾的地方甚至谬误的地方是必然的,需要以科学的发展的观点对待老祖宗的中医药学和养生学的遗产。

《黄帝内经》有关中医药和养生的整体观念,把人体看成宇宙大天地中的一个小天地,这是科学的有意义的。微信刊物《领袖汇》2019年5月29日文章《哈佛教授实证:身体状况竟随心念改变》介绍说:我们身体拥有强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。人体相当于一个小宇宙,本自具足,每个人都是一个自带宝藏的宝库,拥有强大潜能。心有多大,你的宇宙就有多大。心灵是自己的地方。在那里,你可以把天堂变成地狱,也可以把地狱变成天堂。很多人生病后,不是死于疾病的痛苦,而是死于对疾病的恐慌、担忧和畏惧。普通视力测试表是上大下小,被测试者心理预期是越往下越不清楚。如果倒过来,上小下大,被测试者心理预期是越往下越清楚。实验结果是,被测试者视力水平普遍提高。这意味着,人的心与身之间,意念与躯体之间,存在奇异而隐秘的联系。心随境转,身随心转。在人自然寿命健康期间,衰老是一个被灌输的概念,而不是必然的生理过程。

▲ 方立隶书作品:祖咏诗《终南望余雪》136cm×34cm

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