一些脑梗患者在术后出院回家后，患者和家属对其护理无策，不知道日常起居应该注意哪些方面，更不知道怎样做能让身体更好更快恢复。下面，小编总结整理了几点注意事项，一定能帮助到你，一起来看下吧！

1、每天1-5次的按摩

老人可针对偏瘫的部位进行按摩，每天可以给患者做1~5次的按摩，每次按摩的时间是1~5分钟，可以起到促进血液循环的作用。一般偏瘫部位都没有任何的知觉，与血管不流通有很大关系，平时经常给偏瘫部位反复的按摩，能够促进这个部位肌肉逐渐恢复，经过一段时间的训练能恢复到之前的状态。

2、活动身体

活动全身各个部位，比如手臂，要活动轴，肩，腕，指节，左三下，右三下等，每天都是有规律的进行，时间也是根据患者自身情况来安排，不可因适度活动而适得其反；饭后还要多走走。

3、少食多餐，细嚼慢咽

老人平时需要注意饮食调理，尽量不要吃过于油腻性的食物，这些油腻性食物会导致中风的发生。中风患者需要好好的调理饮食和生活规律，这对身体的恢复会有很大的影响。戒烟少酒、戒刺激性食物，多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等，睡前醒后都喝上一杯开水，有助于血液流动，舒润血管。

4、情绪稳定，心情开朗

保持心情开朗、情绪稳定，多和大家聊天沟通说说笑笑。脑梗后遗症患者普遍存在焦虑、易怒的火爆脾气，对待患者，家属应予以各方面的体谅。平时多和患者耐心进行沟通，不对患者大喊大叫，保持其情绪稳定，有助于患者身体和脑部都得到放松，一定程度上能促进病情恢复。

5、活动身体 ≠ 康复训练

很多患者家属认为：日常锻炼身体就是康复训练。正是由于这样的认识而忽略了患者的康复训练，导致错过康复训练的最佳时期，得不偿失！锻炼身体能提高患者的身体素质，控制体重增长；而康复训练则是专门针对脑梗后遗症，能最大程度帮助患者改善肢体障碍，帮助重新自理生活的治疗，家属和患者切不可忽略康复训练。

综合上述几点，小编归纳为简单的一句话：“管住嘴，迈开腿，稳定情绪多喝水，康复训练要记准”。

温馨提醒：重视脑梗后遗症患者的最佳康复期，让其接受专门的功能性康复训练，减少患者痛苦，帮助患者重返社会，是对脑梗患者最好的礼物！

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