5.不良生活习惯：吸烟、酗酒、吸毒、咖啡等等，不良生活习惯太多，是诱发心梗的主要因素之一，需要我们严密注意。

02心梗来临前，身体或出现“1热、2疼、3多”，自测一下你有吗？

【身体发热】

尤其是急性心肌梗死，在发作前身体会出现高烧的症状，急性心悸公司发生后的24~48小时，出现发热、白细胞增高、红细胞沉降率增快等症状，考虑与心肌坏死物质吸收有关，患者的体温一定在38度，持续一周。

【胸口疼】