在原先的时候，人们的血糖测量方式主要是在空腹状态之下，人的身体血糖值超过6.1，就可以被认定为糖尿病，正常的空腹血糖水平往往保持在3.9~6.1之间。

随着社会经济的不断改善，人们的生活和习惯发生了一定的变化，让人的饮食结构变得越来越丰富，再加上外界环境的影响，以往的血糖值已经不算标准了。

根据最新的空腹血糖指标，要求人的饮食和身体素质各个方面基础上来进行判断，如果这个数值比较高的话，可能又提高警惕，对于不同年龄段的人自身的血糖也是不一样的。

——青少年

对于每一个青少年来说，他们自身的血糖标准是非常严格的，因为在这个阶段，他的身体正在不断的发育。

青少年的空腹血糖，那么应该维持在4.4~6.1这一个范围之内，人在吃完饭之后，自身的血糖可能就会有一定的升高问题，只要自身的血糖低于8.0身体的糖基化蛋白小于6.5%.就算是正常的

——中年人