本文转自：长沙晚报

长期熬夜会长出老年斑？听听专家怎么说

预防老年斑需调整生活方式，注意防晒，加强面部护理

漫画/戴莹芳

长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 纪娜

在很多人印象中，老年斑是步入老年后的“产物”。近日，一则“25岁女生长期熬夜长出老年斑”的新闻冲上热搜。经常熬夜的人担心起来：老年斑在年轻化吗？自己脸上长的是什么斑，有什么办法消退？如果不得不熬夜，要如何对皮肤进行“急救”和保养？长沙市第四医院皮肤科主任、副主任医师吴志强进行了详细解释。

长期熬夜真的能熬出老年斑吗？

据报道，山东济南的一名25岁的女生因长期熬夜，脸上长出了老年斑的色素沉着，医生了解得知女生很少在深夜12时之前入睡，因为长期熬夜、睡眠不足长出了老年斑。

与热搜中的女生一样，29岁的长沙IT男小聂也因为生活不规律、经常熬夜、长期面对电脑，导致脸颊、额头上长出一些老年斑，每隔3个月就要“偷偷”去医院做激光治疗，但还不敢告诉家人和朋友。

于是，很多晚上睡得少、白天疯狂补觉的年轻人，尤其是年轻姑娘开始慌了：自己会不会被老年斑盯上？

所谓老年斑，是“脂溢性角化病”的俗称，它是一种常见的皮肤病，是角质形成细胞过度增生所致，属于一种良性的表皮内肿瘤，常发生于老年人。老年斑一般好发于面部、手背、胸、背等处，初起为1个或数个淡黄色或浅褐色的扁平丘疹，界限清楚，表面呈颗粒状，直径几毫米至1厘米，之后会缓慢增大、变厚、增多，颜色加深呈褐色，甚至黑色丘疹或斑块。

“严格说来，老年斑跟长期熬夜没有必然联系，引发老年斑的病因跟家族遗传、日光照射、不良生活习惯等有关系。不排除有部分年轻人，因为有家族史或者日晒，或因睡不好、压力大、精神高度紧张、喜食油腻性食物等因素，导致皮肤出现脂溢性角化的情况。”吴志强表示。