人为什么会衰老?怎样延缓衰老?一文学习下

2023-04-12 00:36 来源: 小肆说健康

导语:生活中的不平等太多,有些人天生有钱,但有些人天生就有残疾,但是每个人都会面对相同的两件事,即死亡和衰老。今天,我们将找出衰老是如何发生的。

为什么人们会衰老?有哪些影响因素?

细胞——衰老的内部原因

尽管人体看起来拥有许多巨大的器官,但实际上,人体是由细胞组成的,人体的正常运转也是依靠这些细胞来完成的。

我们可以将细胞视为机器,但机器使用很长一段时间,它将出现不同程度的损坏和问题,人们衰老的原因主要是由于这些磨损和问题

此外,为了维持生物体的正常活动,细胞需要进行各种生命活动,其中不可避免地会出现自由基这种氧化废物。这些氧化产物在体内堆积,破坏的不仅仅是细胞,还有其中的遗传物质。身体的修复功能不是万能的,所以不能修复这些损伤,人体就会不断衰老。

饮食、生活习惯等——衰老的外在原因

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