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多做3事,多喝1茶,帮助养成健康心理

2023-04-16 06:05 来源:明珠号 小肆说健康

不少老年朋友由于身体素质下降,退休后又赋闲在家,加上儿女都忙于工作,所以难免会产生孤独、寂寞的心情,或多或少的会出现些心理问题。

所以,对于老年人来说不光要多多注意身体方面的健康,心理健康也是很重要的,对于老年人来说,很容易出现下面几种不好的心理情况:

否认心理

不少老年人都存在这种否认心理,具体表现为不愿承认自己老了,不愿意承认自己患有疾病。

严重时甚至还会出现不配合医生治疗的情况出现,拒绝吃药,从而耽误正常的治疗,有时候甚至会出现把小病硬生生的拖成大病的情况。

因此这种否认的心理是很不好的,应当要及时避免让自己出现这种心理。

感到孤独

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