北京日报客户端 | 记者 高晨晨

今天，“频繁挖鼻孔或增加患病风险”登上微博热搜一位。

近日，有媒体报道，过度挖鼻孔或造成细菌性脑膜炎等疾病。此前，也有媒体报道称，年轻男子因长期挖鼻孔形成血管瘤。

虽然，并没有研究表明。也就是说，挖鼻孔不会形成血管瘤。不过，挖鼻孔也确实不是个好习惯。

为什么不建议随便挖鼻孔？挖鼻孔为何会导致疾病的发生呢？应该如何科学清理鼻子呢？

为什么不建议随便挖鼻孔？“鼻屎”是怎么来的？

鼻屎其实是鼻腔分泌物。

外界的空气通过鼻腔吸入肺部，可以过滤空气中的一部分病毒、细菌、灰尘等。而鼻腔里布满了粘液腺，会不断地分泌粘液。

随着我们的呼吸，粘液中的水分就会被蒸发，再加上灰尘的混入，“鼻屎”就形成了。

反复挖鼻孔，一方面会造成鼻毛脱落，减少了鼻毛的保护作用；另一方面，挖鼻孔还可能影响鼻粘膜的完整性，导致一些细菌进入粘膜下。

由于鼻腔位置的血管比较特殊，没有静脉瓣的保护，一旦发生感染，细菌很容易逆流到颅内，导致感染进一步扩散。

如何科学地清理鼻孔？

鼻腔里普通的分泌物不需要天天清理，鼻毛本身有一定自洁能力。

鼻孔里有东西、不通气该怎么办？专家建议，可以每天早晚用流动的水清洗一下鼻孔，注意动作要轻柔，这样可以去除鼻孔里被鼻毛挡住的一些灰尘与细菌。

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