在夏季的时候，我们可以选择使用用金银花茶来搭配菊花，这可以作为我们很好的降暑饮品。而它们二者是都具备清热解暑的作用的。特别是菊花，更有利于帮助我们起到清肝明目，清热除烦的作用。

用金银花泡水喝时，这几点要知道，以免用错伤身

1.注意饮用量

不管是什么样的茶都不要服用过量，不然对于身体来说就不是补充营养了，而是一种伤害。

因金银花是属于寒性的，服用过量的话就会对导致我们的肠胃出现不适的状况出现，一次性服用过量的话，对于身体来说就是一种伤害，所以我们在饮用金银花的时候要注意厉害量的问题。

2.不喝隔夜水

金银花泡水喝和日常泡茶一样，冲泡两三次就可以了，隔夜之后最好不要服用，避免由于变质的原因影响身体健康。日常金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。

3.月经期间慎喝