“金银花”泡水喝有什么好处?这几点要知道
2023-04-17 16:36 来源: 小肆说健康
在第一次冲泡的时候用大约90℃的开水冲泡,然后将盖子盖上闷一会儿,这样能够防止金银花茶的香味散失。
在三分钟之后打开盖子,这样泡出的金银花茶不仅味道芳香,同时也能够彻底的泡出金银花中含有的各种营养物质。用沸水冲泡的话,可能会使得营养流失的。
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7.不喝冷的金银花茶
需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。
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如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。