抑郁症患者心理情绪不佳，会觉得做什么都没有任意，觉得自己很没用。做什么都不能让别人满意让自己满意，感觉自己就是一个废物，也是一个累赘。

在生活中找不到自己存在的价值和意义，总是想一走了之，有“自杀”的念头。

第四句.“我的心空空的”

当一个人处于极度的难过时，会觉得自己的内心空虚。在正常情况下，在知道自己内心空空的时候，会采取一定的行动解决或者缓解，不用花多长时间就可以排解掉这种情绪。

但是当抑郁症患者出现感觉空空的时候，他们的内心不存在任何感情，空洞的心态仿佛是一个深渊，越想就越失去了自我意识，没有任何理由的空。

无法自我排解，当发现周围某人仿佛失去目标，一定要引起重视，及时了解情况及时解决。

第五句.“我好像生病了”

患有抑郁症的人经常会觉得自己好像生病了，不知哪里不舒服，但总是觉得浑身不对劲，不想出门，不想与外人接触。就连家人与自己说话时也总是爱答不理，不知道该如何回应他人。

抑郁症是一种严重的心理障碍，需要他人的关注和爱戴，如果你身边的朋友经常觉得自己生病了，请多抱抱他们，给予一定的温暖。

03延伸：如何预防抑郁症？