本文转自：南宁晚报

喉部不适声音嘶哑 警惕嗓音疾病

专家提醒，平日要重视做好嗓音保健,避免不良生活习惯

■本报记者叶祯

一年一度的“壮族三月三”即将到来，不少市民正在努力练习壮语《敬酒歌》，准备在歌圩上一展歌喉。要把山歌唱好，当然离不开好嗓音。今年4月16日是第21届“世界嗓音日”，今年的主题是“你的嗓音，至关重要”。专家提醒，重视嗓音健康、科学用嗓，让嗓音健康成为我们生活中最重要的一部分，为自己和他人带来更多健康与快乐。

哪些人群易发嗓音病？

为加强对嗓音健康的了解与重视，美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会于2003年正式将每年的4月16日命名为“世界嗓音日”。

嗓音是我们与世界交流和沟通的重要器官，随着生活节奏的加快，社会交流日益频繁以及环境污染的加重，嗓音疾病逐年增多，极大地影响了人们的生活质量和身体健康。

嗓音病的易发人群有三大类：一是职业用嗓人群，如教师、歌唱家、播音员、售货员、接线员、推销员等。二是吸烟酗酒人群。长期吸烟酗酒者会刺激咽喉，导致咽部不适，年龄若超过40岁，长期无法缓解的需要进一步检查。三是活泼的儿童也容易引发嗓音病。性格活泼的儿童易兴奋，会不停地说话；爱大喊大叫的儿童，也会因声带过度使用而发病。

常见的嗓音疾病有哪些？

作为人类最重要的沟通工具之一，嗓音在我们的日常生活中扮演着至关重要的角色。然而，由于各种原因，越来越多的人遭受喉部健康问题的困扰。专家介绍，导致声音嘶哑的疾病主要有以下几种。

急性喉炎：多在感冒发热后出现，伴有喉咙痛，吞咽痛；或患者有过度发音，如长时间讲话、高声喊叫、长时间啼哭的病史，或用声不当等都会出现喉部发炎，导致声音嘶哑。