女人到了一定岁数之后，每个月总有那么几天是特别难熬的，特别是对于痛经的妹子来说更是难上加难。

月经对于女人来说来不来都有烦恼，即便是进入绝经期，也有无数的烦恼等着你。

当然月经也不会伴随你一辈子，从月经期开始到更年期结束，几乎占据了女性大半生的时光。

周围有很多姑娘都在抱怨：年纪越大月经量越少了。想当初青春期的时候，月经量每次都有5~7天，两个小时换一次卫生巾还得是加长夜用！如今反而两三天就基本干净了，卫生巾有时甚至一天都不用换。

为什么她们的姨妈都来5—6天，我的姨妈2—3天就没了，是谁的不正常？

姨妈的每一处细节都关系着所有女性朋友的健康，想知道是不是正常的？先了解下下面的内容。

多少的姨妈量算正常的呢？

月经的周期一般为28天，正负不超过2天，月经经期一般为3—7天，周期和经期的具体时间因人而异，如果自己的月经周期和经期基本稳定，那只能说你的月经量比多的人少，只要身体健康，则一般属于正常。

但是如果出现某些情况，比如：

突然变化，以前5-6天，现在只有2-3天；

就来两天，只用三四片卫生巾，每片只湿一点点；

一天一片都不用换，要拖拖拉拉的有个7-8天；

这些属于月经量过少的可能性就非常大。

月经量过少要注意什么？

1.雌激素分泌异常

雌性激素的分泌能刺激女性子宫内膜增生，一旦分泌出现异常，就会导致子宫内膜达不到所需厚度，从而导致月经量减少。

2.经期受寒受凉

女人经期一旦受寒受凉，会使女性子宫盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。

3.卵巢功能衰退

卵巢功能直接影响着月经，女性月经少，在医学上认为与卵泡发育不良或无排卵有关，被称为无排卵月经，这与正常月经不一样，特点是不规律血量少。因此，促排卵、强健卵巢功能可缓解月经量少的症状。

4.子宫发育不良

月经是子宫内膜剥落出血，若子宫发育不良，如子宫小或畸形，只有少量的子宫内膜脱落，就会导致月经量少。

特别注意：月经量过少，无论哪种原因引起都可能对女性的生育功能造成影响，比如宫腔黏连、炎症、结核引起的子宫内膜受损，可能还会影响胚胎的着床，无法正常怀孕。

月经量过少怎么办？

月经量少一定要结合自身情况，不要盲目对待或盲目调理，出现比较严重的月经过少可以先咨询专业的医生了解情况。

除了治疗，日常生活中，有些措施也可以减少月经量过少的出现。

1.避免不必要的宫腔操作

比如人工流产，做好避孕措施是对自己负责任。需要放置或取出宫内节育器一定要选择正规可靠的医院。

2.注意私处卫生

经期避免同房，避免不洁的性生活。平时清洗外阴用温水，不需要特地的用洗液进行冲洗。内裤经常泡开水消毒，晾在阳光下暴晒。尤其是经期要注意使用优质卫生巾，避免感染细菌。

3.保持良好的身心状态

不挑食不偏食，不过度疲劳，少熬夜少通宵，生活注意减压和放松。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。