饮酒者视酒为好物，常说酒是消愁的饮品，殊不知，经常饮酒会导致酒瘾，或者说酒量越来越大的行为令人烦恼。

这里存在的一个现象是，我们刚喝酒后，酒精会刺激大脑分泌多巴胺。以至于让人感到兴奋。但这并不是永远的，只是暂时的现象，酒过后我们会更难过、更沮丧。

扩展：酒精成瘾的治疗方法有哪些？

1.药物治疗

嗜酒者最好及时戒酒，他们应该慢慢减少饮酒，最后完全戒掉。这个过程非常困难，患者可以服用药物帮助戒酒。

比如双硫仑是一种常用的戒酒药，又称双硫仑，能抑制乙醛脱氢酶，逐渐降低机体对酒精的依赖。服用该药后，患者饮酒时会出现恶心、呕吐等严重不适症状，并对饮酒产生恐惧感，从而达到戒酒的目的。

2.心情不好的时候不要借酒浇愁

很多人有酒瘾，是因为心情不好的时候喝酒。他们认为喝酒可以忘记所有的烦恼，因为酒精可以使头脑不清醒。

于是喜欢上了这种感觉，渐渐地让自己的身体对酒精上了瘾。事实上，这样做对不良情绪根本没有任何影响，醒来后一切如常，切不可借酒消愁。

3.循序渐进

如果你已经有酒瘾，并且一时半会戒不掉，需要在这一点上是采取正确的方法。戒酒需要一定的时间，不能操之过急。

一般身体可以通过逐渐减少饮酒量，从一斤逐渐减到半斤，再从半斤逐渐减到一两，最终摆脱酒瘾的控制。建议大家一定要做到循序渐进，少量少次进行喝酒，这样或许可以慢慢戒掉喝酒的行为。