少儿推拿中常说的“寸”，指的是“同身寸”，即小孩本身人体的长短。分辨小孩的同身寸，有三种方式。中拇指同身寸：是以病人的中拇指中节曲屈时手指头里侧两边纵纹头中间的间距看作一寸，可用以四肢部选穴的直寸和背部选穴的横寸。

大拇指同身寸：是以病人大拇指手关节的总宽做为一寸，关键适用四肢部的直寸选穴。

将无名指、中拇指、右手无名指和小拇指者四指闭拢，以中拇指中节纵纹处为标准，四指横量做为3寸。

一、揉法

用大拇指或食、中二手指指面沿同一方向健身运动称，为“揉法”。揉法关键包含“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在外皮开展实际操作，不必选边皮下组织组织。“直揉法”常见于“条状”穴道。“旋推”也是只功效于外皮，不可推动皮下组织组织。“旋揉法”关键用以手臂“面状”穴道。“分推”可横如直线，也可弯折如斜线。

二、拿法

“拿法”是用大拇指和食、中两指相对性用劲（或用大拇指和其他4指相对性用劲），提拿一定位置和穴道，做一紧、一松的把握。拿法姿势要缓解而有衔接性，不必时断时续；用劲要由轻到重，不能忽然用劲。“拿法”刺激性较强，常相互配合别的技巧运用于颈部、肩膀、四肢上的穴道和肌肉较丰腴的位置。

三、按法

“按法”是用手指或手掌心轻按小孩的一定位置或穴道，慢慢用劲往下轻按。关键包含三种方式，各自为：“大拇指按法”、“中拇指按法”和“掌按法”。“按法”是一种刺激性极强的技巧，常与“揉法”融合运用，构成“按揉”复合型技巧。“按揉”便是先按后揉，或是边按边揉。

四、摩法

“摩法”是用无名指、中拇指、右手无名指和小手指指腹或手掌心掌面放到一定位置上，以肘关节推动上臂，沿顺时针方向或反方向方位做环状抚摸。頻率是每分摩动120次。

五、捏法（捏脊）

“捏法”是用大拇指、无名指、中拇指三指轻轻地捏拿皮肤，功效于背部正中间，又叫“捏脊”。从“长强穴”到“大椎穴”成一直线；实际操作时要从下向上捏拿。捏脊有二种方式，一种是大拇指在前，无名指放前；另一种是大拇指放前，食、中两指在前。在捏脊时每捏3~5遍后，在第4或第6遍时，每捏3次，将皮肤捏紧往上提拉紧致一次，称“捏三提一”，还可以“捏五提一”。

六、揉法

“揉法”是用手指的螺纹面、小鱼际或手掌心，功效于一定的位置或穴道上，做环状揉动。一般以每分揉120-160次为宜。“揉法”分成“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。用手指的螺纹面功效于穴道做环状揉动叫“指揉法”；用手的小鱼际功效于医治位置做环状揉动叫“鱼际揉法”；用手（掌跟）功效于医治位置做环状揉动叫“掌揉法”。

七、掐法

“掐法”是用手指甲切实重按穴道。应用掐法时要用手指甲竖直用劲轻按重刺，不可抠动而掐破皮肤。“掐法”是强刺激技巧之一，常见于点刺穴道，是“以代指针”之法。掐后常见大拇指揉法，以缓解部分不适感。

八、擦法

“擦法”是用手、鱼际或食、中拇指二指螺纹面切实于一定的位置，做来回的直线擦动。包含“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法”。擦时无论是左右方位或上下方位，都应直线来回，不能倾斜；来回间距更长。切实位置要紧靠皮肤，但不必硬用工作压力，以防擦伤皮肤。用劲要稳，姿势要匀称持续、吸气当然，不能屏息。

九、搓法

“搓法”是用两手的掌面捏住或贴于一定位置，相对性用劲作迅速搓转或搓摩，并另外作左右来回的挪动。可以用两手掌小鱼际（手掌心里侧，即近小拇指的一侧肌肉突起的一部分）捏住某位置作揉搓；还可以用单掌贴于某位置作单边搓摩。“搓法”用以上肢时，要使上肢顺手法稍微旋转；“搓法”用以腰部、胁肋时，主要是搓摩姿势。搓法常见于腰部、胁肋及四肢。

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