断奶后如何成功追奶

1、保持充足的营养。母亲应该多吃些有营养的东西,要有足够的营养才能有奶水。猪蹄汤、猪蹄汤里面放些花生,效果会更好;还可以喝海带汤、鲫鱼汤,这对下奶很有帮助,妈妈们可以多喝这道汤来补充奶水。

2、逐步进行母乳喂养。大家情况不同,如果产妇在断奶后偶尔给宝宝喂奶,回奶的几率会更高,如果宝宝长时间没有吃母乳,追奶是比较麻烦的。宝宝断奶时间过长,再喝牛奶都会有一点不适应,所以妈妈要让宝宝慢慢适应吃母乳。

3、与宝宝多亲密接触。每个妈妈都有一个自然的喂养方式。宝宝能经常与宝宝亲密接触进行亲密互动,这样才能更好地帮助妈妈追奶,妈妈还可以经常让宝宝吮吸乳头,这样更有利于孩子追奶成功。

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