血液循环在人的机体中占有极其重要的地位，如果一个人的血液变得黏稠，那么将会影响血液的正常运行，这样就会导致血管发生堵塞，严重的话还会危及到我们的生命健康。

在日常生活中造成血液黏稠度的因素有很多种，饮食习惯，生活习惯都可能会影响血液的黏稠度。一定要时常的警惕，不然的话就会防止疾病的恶化。

那么在日常生活中，我们该如何判断自己的血液是否粘稠呢？

在日常生活中，体内的血管发生堵塞，整体来说气血就会运行不畅通。人的唇色就会出现异常，同时表现出没有血色或者是发紫的状态。所以在日常生活中，我们可以观察自己的唇色来判断。

但唇色发紫不是由于血液黏稠导致的。还有可能是因为贫血或者是挑食造成的，所以此时我们应该积极地去西医院寻找病因。针对相关的检查来判断。

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