在日常生活中，我们的手指如果不能够正常弯曲或者是弯曲手指出现僵硬的感觉，这可能是局部血栓造成的，此时应该及时地进行检查。可能是血液不循环，造成其血管造成微小的堵塞。这样就会让身体出现僵硬的感觉。

除此之外，在日常生活中早晨起来做这些事可以有效地预防脑梗的发生。

1、早晨慢起床

中老年人早晨起来会有高血压的现象，早晨是较为危险的，特别是早晨起床的时候。如果一觉醒来如果赖床，那么就会让身体得到血液的供应，让血流可以供应到大脑，此时对于身体来说是一个保护作用。

2、不要着急穿衣服

早上起来我们一定要慢，穿衣服也要慢，坐起来后不要立即穿衣服。大脑也要拥有充足的血液供应才可以进行伸展状态。如果在大脑没有得到及时血液供应的情况下，采取剧烈的运动，那么就会增加心脑血管负担。

3、穿好衣服不要立马站起来

醒来之后，我们一定要循序渐进地进行各部分的分节运动。这样才可以让血液可以完全地分布在身体各个部位。同时让血液可以快速的运输大脑，这样就可以有效地减少大脑脑梗的发生。

总而言之，发生脑梗的情况有很多种，如果出现一些变硬的位置，应该及时地进行检查。积极地参加检查，可以将疾病扼杀在摇篮中，减少脑梗给身体带来的更大伤害。