我们的脚底许多的脚底反射区,推拿脚底的穴道能够具有健康保健作用,可是应对足部按摩,很多人都深陷了错误观念,沒有具有健康养生作用反倒出現别的问题。下边就一起来了解一下足部按摩技巧图的有关专业知识吧。

足部按摩，传统式又健康养生，根据按摩脚底，轻轻松松保养血气内脏器官。这里有四个基础理论扶持：

1.血液循环系统基础理论。脚在身体最底端，血液中的血尿酸晶等有害物堆积在脚掌，不好身心健康。

根据推拿，溶解堆积在脚掌的有害物，可让其根据汗水、尿里排出来身体之外。

2.反射面基本原理。「脚是人的第二心脏」。人的五脏六腑人体器官与足部穴位是一一对应的。足底按摩根据脚底反射区促进人的大脑传输数据信号，改进身体内分泌和血液循环系统，调整生理学自然环境。

3.全息投影论基本原理。中医学以部分观全体人员，把脚当作是身体的全息投影胚，上边充满了五脏六腑的信息内容，对脚的推拿便是对全身的推拿。

4.经脉基本原理。人体有6条经脉从脚部引出来，三条阳经分别是足阳明胃经，足太阳光膀胱经和足少阳胆经。三条阴茎分别是足太阴脾经，足厥阴肝经和足少阴肾经。脚部关键根据这六条经脉联络五脏六腑。推拿脚部，也就输通了这6条经脉。

什么样的人需要它？

基本上是任何人，看一看花园里排长队踏入去的河卵石绿道，看一看足浴店的做生意，便会了解，每一个需要释放压力的当代人，要想延缓衰老的年青人，要想更长命的老人都需要它！

非常合适这些人：

水肿

水肿的人血液循环系统不太好，脚部腿部浮肿，推拿脚底，扩大末梢神经血管，推动血液流动性，改进腿、脚部的水肿。

手脚凉

同样，手脚凉的人，一样是末梢循环不太好，虽然血一直热的，可是假如气血虚弱或阳气虚，新鮮血液难以循环系统到脚上来，沒有激情的抵御，凉气就更非常容易趁虚而入，让寒从脚底生。根据推拿脚底，让大量的血气流入脚底。进而暖起來。

减肥瘦身

胆肝、肠胃、肠胃这一类消化道都是有相对的脚底反射区，根据推拿刺激性，便会合理地调整胃肠作用，推动脂肪分解，进而具有改进消化吸收、瘦身塑形的实际效果。

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