教师嗓子哑可以选择金银花或者菊花茶泡水，还可适当喝些蜂蜜水。嗓子哑泡水喝可能效果并不是很理想，严重时需要在医生指导下口服药物治疗。

1、金银花：教师嗓子哑一般是用声过度引起的，会导致咽后受到刺激，出现声音嘶哑或者发音困难，适当喝些金银花泡水喝，能够起到清热解毒作用，还可加快新陈代谢，帮助改善生精饲养。

2、菊花：菊花茶有利于帮助疏风清热和解毒，明目，可以改善喉咙痛或者咳嗽，因此嗓子哑也可以适当喝些菊花泡茶喝。

3、蜂蜜水：蜂蜜水富含营养成分比较丰富，还能够帮助去火，也可促进肠道蠕动和消化，所以教师嗓子炎能够喝些蜂蜜水改善。

4、药物治疗：嗓子哑可能会导致声带发炎或者声带水肿，甚至还会出现声带充血，因此需配合药物治疗，比如甘桔冰梅片，也可使用金嗓散结丸，若是急性声带发炎，需要进行雾化和吃药治疗，比如银黄含片或者西瓜霜含片。

平常保持合理用声，不能用声过度或者受到咽喉刺激，保持饮食清淡，多喝些温热白开水，适当吃些蔬菜和水果。

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