本文转自：金陵晚报

高考进入倒计时，部分考生因为精神压力大等出现失眠的症状，有的家长会给孩子服用药品助眠。对此，山西医科大学第一医院主治医师刘鹏鸿表示，除了被医生诊断为睡眠障碍外，不建议学生随意服用助眠药物，因为这可能会导致考生睡不醒、疲惫等，反而影响考试状态。“在考前要保持规律作息，调整好生物钟，睡前不要玩电子产品及饮用含有兴奋性物质的饮品等。”若这些办法仍不能解决考生的睡眠问题，家长可以带考生到正规医院睡眠专科就诊。

据《科技日报》

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