小王也曾想过不干，但是现在上有老，下有小，一想到孩子就要读小学了，小王的压力很大，只能硬撑下来。

可不曾想，最后竟落得个胃癌，自己成了拖油瓶。最后小王硬挺了4个月，还是撒手而寰了。

医生最后也叹气道：这2件事不能总做啊！

第一件、三餐不定、饮食不佳

人体的生物钟，习惯了每天早、中、晚饭的时间点，到了饭点，胃酸分泌就会明显增加。这时也适合进食。

但到了饭点，如果胃还是空的，胃酸不能消化食物，就只能刺激胃黏膜，胃黏膜反复处于高胃酸的刺激之中，就会形成胃炎，久而久之造成胃溃疡、甚至是胃癌。

当然如果吃的不好，总吃一些精制没有膳食纤维的食物（方便面、火腿肠等），也会增加胃癌几率。

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