中国长寿专家林海峰去世，终年51岁，看完深思！

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中国长寿专家林海峰去世，终年51岁，看完深思！

2020-04-16 16:57:00 来源： 养老管家



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千篇一律的健康指标，误人不浅

人生步入老年，该是可遇不可求的福气。这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。

自古以来，长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。但有不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。

哪个活法最长寿？电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说……听来听去，越听越迷茫。别人的活法，只能欣赏不能照搬，跟风的模仿，邯郸学步，适得其反。

老年慢性病很严重？老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。

抗衰老？衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？况且，生命的价值并不在于活了多少岁，而在于有生之年中，我们是否真正懂得并提升了生命的质量。

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