肝脏是人体非常重要的器官，对于体内的新陈代谢以及废物的排出起着至关重要的作用。肝脏也是一个非常容易受到伤害的器官，如果在日常生活中不加注意，就可能会造成肝脏的损伤，对健康带来一定的危害。

当肝脏受到损伤时，身体会在出现一些异常的表现来警示我们。下面让我们来具体的了解一下，当身体出现哪六种表现时，说明肝脏受到了损伤。

1.经常说梦话。如果被自己的舍友或者家人抱怨自己在晚上经常说梦话，可能就是肝火旺盛导致的。当肝火旺盛的时候会导致身体变得虚弱，导致神经系统会变得活跃，从而就导致人在夜间喜欢说梦话。

2.早晨起床后全身乏力。通常情况下，在经过一夜的睡眠休息后，早晨起床应该是精神焕发的状态。但如果早晨起床后，觉得全身疲惫，就可能是肝脏不好导致的。

3.口干。当体内肝火旺盛或者肝气郁结的时候，就会对肝脏带来一定的损伤。肝脏受损就会导致代谢速率降低，就容易出现口干的症状。如果得不到及时的改善，严重时甚至会出现口臭的症状。

4.凌晨易醒。肝脏不好的人很容易出现在凌晨的时候突然醒来，之后便难以入睡。这是因为体内肝火旺盛会导致情绪波动，神经系统变得比较活跃敏感，因此就会出现凌晨突然醒来，便难以入睡的情况。

5.小便颜色深。正常情况下尿液的颜色是黄色的，但如果发现尿液呈现深黄色或者茶色的时候，就需要对肝脏进行检查。尿液颜色过深，有可能是肝炎导致的。

6.眼睛红肿干涩。中医上讲，目乃肝之窍也。说明眼睛的健康程度与肝脏功能的好坏个息息相关。如果早晨起床时发现自己眼睛有血丝，而且感觉干涩，可能是肝阴虚上火导致的。建议及时的去医院进行相关的治疗调理。

肝脏对于维持人体健康有着很大的作用，因此建议在日常生活中要加强对肝脏的保护，适当的学习了解一些有关保护肝脏的相关知识。生活中保持一个健康的作息规律，按时休息，避免出现熬夜的现象。

熬夜不仅会增加肝脏的负担，在而且还会对脏脏造成伤害。在饮食上，要以清淡为主，少吃油腻。而且不要过量饮酒，酒精会对肝脏造成伤害。

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