花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，袪寒、补肾阳、明目、消食、引火归源、温中止痛、去湿热、杀菌、消毒的作用。脚有人体第二心脏之称，中医有上病下治之说，正像俗语说，养人需护脚，还有热水泡脚胜过吃药等等说法，再加上花椒的消炎止痛、肌体血脉通畅等等，效果十分明显。

花椒是芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，色紫红，有香气。中医认为，花椒性温味辛，具有杀虫止痒的作用，外用能够治疗阴痒、湿疹等;我们都知道花椒味辛而麻，具有祛风止痛和局部麻醉的作用。因此从中医的角度来说，花椒泡脚可以起到杀虫止痒止痛等作用，这对于有湿疹、真菌感染患者，具有良好的疗效。花椒性温，外用对于一些寒湿性疼痛也是有疗效的。

花椒泡脚的功效和作用：

中药讲，花椒一般常用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等等疾病。具体来看:

1、促进睡眠，坚持每天泡脚，效果明显。

2、增强呼吸系统。

3、缓解咳嗽症状，疏通、血脉流畅，能调节人体机能，减少感冒发生等等。

4、驱寒，可以驱除五脏六腑的湿寒之气。特别是风湿性关节炎和体寒虚弱者更好。

5、止痒，花椒洗澡，花椒泡脚，具有止痒，止痛的作用。

6、促进机体血液循环，活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。

泡脚注意事项：

1、选择睡前最好。

2、热水泡脚最好，边泡脚边加热水，时间最好控制在30分钟以上。

3、一般泡脚的花椒水，要高过脚裸最好。

4、心脏病者，高血压者，千万不可以用花椒泡脚否则对自己的健康有影响。

5、老年人儿童不易用花椒泡脚。

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