为缓解特校教师心理压力，提升特校教师职业幸福感，6月18日下午，黄冈市静远社会工作服务中心国家一级心理咨询师张静老师到黄州特校给老师们开展了一场《阳光心态 健康人生——教育工作者心理健康调适》专题讲座，讲座由学校副校长李小军主持。

讲座上，张老师从学习的三个境界“求学”“苦学”“顿悟”引入讲座内容，带领大家一起回顾了心理学的定义和三大任务。

随后，张老师分上下两篇展开讲座内容。上篇“心理健康筑牢人生大厦的基础”通过数据呈现了当今世界心理问题造成的伤害以及中小学教师心理健康现状，梳理了心理健康问题的内容，讲解了健康新概念和负性情绪引发的弊端。然后通过“一分钟鼓掌次数”计算等活动帮助教师更好的认识自我，通过心理健康自测题进行心理测试。

下篇主题为“培养健康情绪——拥有快乐美好人生”，张老师通过心理健康“维生素”巧妙的给老师们讲解了保持健康心理的方法，即：维生素A——豁达，维生素B——学习，维生素C——快乐，维生D——爱心，维生素E——做事，维生素F——坚强，维生素G——感恩，张老师的几粒宝贵的维生素让老师们深受启发：放下不开心的事情，善于发展生活中的美好，积极学习，富有爱心，努力工作，学会坚强和感恩，我们的人生一定会更美好。

李校长对张老师的精彩讲座表示衷心的感谢，他说，我们每个人都要用积极的角度来看待我们的工作和生活，相信我们从事的特教事业是平凡而伟大的，相信学校、学生和老师的明天一定会更加灿烂！

听完讲座，老师们纷纷表示启发很大，今后会以更加积极的视角看待学生、看待工作、看待世界，做一个更加阳光、幸福的特教老师！

本次讲座是黄冈市静远社会工作服务中心继带领学生参观市科技馆、家庭教育专题讲座后困境儿童帮扶项目的第三次活动，也是到校贯彻落实6月1日区政府在特校“协商在一线 有事好商量”专题协商议事会议定事项。

来源：九派新闻

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