由于养生有法，长寿有道，乾隆皇帝年近90还神智清醒，活动自如，有时还以太上皇的身份过问朝政，自称“十全老人”。

而现如今，新一代中老年朋友们要向“100分老人”看齐！

一个聪明的老人，是会让自己从内而外散发出自信和光芒的；一个聪明的老人，都会这样活！

心态十分

我愿有这样的心境：

三分心静，

心静是养生的不老丹；

三分淡泊，

淡泊是养生的免疫剂；

三分善良，

善良是养生的营养素；

剩下一分任性，

与其平淡的过老年生活，

不如任性一些，

把“晚年”变成“玩年”！

为人十分

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