明天又到九月初九，是一年一度的重阳节，这一天也被称作“登高节”、“敬老节”。所以，到了这一天，很多子女都会回到家中陪伴老人过节，而今年的重阳节巧逢周末，我相信回家陪老人的人有很多。

既然回到家中，就要熟知在重阳节这天，需要和老人一起吃些什么，做些什么，能够让老人在收获团圆的同时，了解到做儿女的一片孝心。

重阳节首先要懂吃“三宝”

◎第一宝：饮菊花酒

九月九日与久久谐音，久又与“酒”同音，而菊花是重阳节这个时期应时的花草，所以，很多老人将重阳节喝菊花酒寓意为“长长久久”，不仅有益于养生和健康，也有追求吉祥的意愿。

◎第二宝：吃羊肉面

阳与羊谐音，重阳节吃羊肉面也可以说是应重阳之典。而羊肉面中的“面”要使用白面，因为白是“百”去掉上面的“一”，这个寓意是非常好的，是一百减一等于九十九的意思，不仅有很好的长寿意愿，也应了“九九”之典。

而且秋天的羊肉又肥又美，在这个季节适当吃一些羊肉，能够御寒保暖。

◎第三宝：吃花糕

重阳节又叫登高节，而高又有“步步高升”和“寿高九九”的意思，所以在这一天如果天气好，家里老人身体硬朗的话，可以陪伴老人一起去登高。