《心灵的面具：101种心理防御（第二版）》

［美］杰瑞姆·布莱克曼 著

王 晶 译

华东师范大学出版社

内容简介

在本书中，著名精神分析学家杰瑞姆·布莱克曼尝试提供给读者一个框架，以理解心理防御的起源、特性和成因，引人入胜地阐述了101种心理防御机制，并在本版中特别增加了6种：工作狂、懒惰、病理性乐观、病理性悲观、轻躁狂和考试成绩拔尖。同时用一章来专门讨论鉴别诊断，描述何种类型患者适合诠释性技术，何种类型不适合。书中还有一部分探讨如何发现并解码病人使用的潜意识、病理性的防御。此外，作者还另辟章节，解释如何锁定防御，并如何根据病人情况所框定的技术来进行支持性或者诠释性的干预。最后，第八章展示了如何在自杀评估中，将防御面质作为一种辅助其他技术的手段来使用。

作者介绍

杰瑞姆·布莱克曼，又名博学东，资深精神病学专家，美国东弗吉尼亚医学院临床精神病学教授，弗洛伊德学会训练与督导分析师，山西医科大学特聘教授，有着超过40年从业经验。《心灵的面具》中文第一版给国内超过10万名读者普及或深入研究心理防御机制提供了一个绝佳的窗口。布莱克曼教授曾在北京、上海、杭州、太原等地开展精神分析与治疗方面的培训讲座。

什么是防御机制？

“防御”这个术语指的是心灵将感受关闭到意识之外的方式。众所周知，治疗师会尝试去理解他们病人的感受，但在实践中，仅仅只是理解感受还不足以帮助人们克服他们的问题。还有必要向病人解释他们的潜意识防御如何以及为什么要阻止他们了解自身的不愉快感受。现实中，大多数情感困难都来自于有问题的防御和情绪的某种组合。

当人们对自身病理性防御机制和感受有了恰当的洞察，他们就能够更清晰地理解其非理性行为、症状以及态度的意义和根源。认识到这些常常可以缓解痛苦的精神病学症状（如抑郁和恐惧），从而促进人们过上更健康的生活。

也许防御的种类无穷尽，远不止我列出的101种。两位杰出的精神分析理论家安娜·弗洛伊德和查尔斯·布莱纳都曾强调，几乎所有事情都可被用作防御。转移视线可以是防御，朝一个人大喊大叫可以是防御，打高尔夫球可以是防御，同样，存钱也可以是防御，或者至少可以说所有这些活动都可能包含防御。无论心理活动是什么，无论行为是什么，如果它能让你不去体验某种不愉快的情绪，它就是具有防御性的。

情绪可能是令人愉悦的，也可能是让人糟心的。通常，是那些不愉快的情绪给人带来烦恼，又进一步让他们去使用适应不良的防御。具体而言，不愉快的感受被定义为包含两个组成部分：