高血压是现如今常见的一种疾病，该病也越来越向年轻化发展。大多数患该病的人，都可在无任何症状的状况下发病。

另外，很多人认为，现如今该病发病率升高的原因是因为人越来越懒所导致的。其实该病不全是“懒”所导致的，其他的因素也会诱发该病。那么除了“懒”之外，还有哪些因素会引发该病呢？

1、饮食不当

现如今生活水平的升高，很多人都喜欢吃高盐高脂的食物，这些食物都会大大增加患该病的风险，特别是经常食用高盐食物的人，一般正常摄入的食盐量不能超过5克。

另外，每天含钾食物摄入过少，也会诱发该病，世卫组织通常建议没人每天摄入的含钾量为3.52克。

2、情绪不当

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