衰老是人生的自然规律，随着年龄的增长，身体或多或少都会出现衰老的变化，比如皮肤松弛暗淡，没有光泽，身材走样变形，尤其是对于男性来说，平时生活和工作压力很大，又疏于保养，自己慢慢就变成了地中海、将军肚，整个人都散发着满满的油腻感。

我们常说知己知彼，才能百战不殆，只有充分了解身体各器官衰老的时间和顺序，我们才能更好的做到预防和调养工作。下面就给大家介绍男性器官衰老的顺序表，大家不妨来自测一下，看看自己进行到哪步了吧。

01男性“器官衰老”顺序表或已公布，不妨自测下，你进行到哪步了

1、大脑

随着年龄的增长，大脑中的神经细胞数量会逐步减少，从20岁起开始逐年下降，到了40岁神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，进而影响人的记忆力以及协调能力。

所以我们在生活中经常会见到一些成年人的记忆力，甚至都不如小孩子，这也证明了教育要从娃娃抓起的重要性。

2、肺部

一般来说肺部是从20岁开始进入衰老阶段的，到了40岁一些人就会出现气喘吁吁的情况，稍微走上两步就上气不接下气，这是因为控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬，使得肺部运转更加困难。

所以要想提高肺活量，在平时不妨多做一些扩胸运动，多到户外去呼吸新鲜空气，减少垃圾和毒素的残留。

3、皮肤