明日白露,无论贫富,别忘吃“秋果之王”,营养百搭,常吃特养人
2021-09-06 02:42 来源: 人民资讯
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食材:板栗250克,三黄鸡半只,大蒜5瓣,葱姜适量,酱油2勺,蚝油1勺,料酒1勺,冰糖2块,盐适量
1、首先将板栗剥出备用,板栗的量也可以酌情调整,喜欢吃的可以再多放些。
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2、三黄鸡半只,可以让摊主帮忙处理好,切成小块,注意不必太小,焖熟以后会缩水。回家以后,将鸡块冲洗干净,沥干水分备用。
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3、热锅内先不必放油,下入鸡块,中火煸炒,慢慢就会将鸡肉中的油脂炒出,这里需要根据自己买的鸡肉来判断,如果炒出的油脂较少,那么可以再适量加入一些食用油。然后放入蒜瓣和姜片,炒香以后,烹入料酒去腥,加入酱油,蚝油,冰糖,炒至上色。